Ruhiger Einstieg
Wir erklären jeden Schritt verständlich.
Ganzkörperkälte in Unna
Kälte, klar erklärt.
In Ruhe erleben.
Eine Kältekammer-Anwendung bei −85 °C dauert nur drei Minuten. Bei uns werden Sie persönlich begleitet – verständlich, aufmerksam und ohne Leistungsdruck.
Für Neukunden: erste Kennenlern-Anwendung kostenlos
Kältekammer−85°C
Trockene Kälte.
Nur drei Minuten.
Persönlichbegleitet
MinutenAnwendungszeit
Kurze Anwendung
Drei Minuten in trockener Kälte.
Sicher begleitet
Sie bleiben jederzeit mit uns in Kontakt.
Neukunden-Angebot
Jetzt kostenlos testen.
Lernen Sie unsere Kältekammer bei einer ersten Kennenlern-Anwendung in Ruhe kennen – kostenlos, unverbindlich und persönlich begleitet.
Einmalig für Neukundinnen und Neukunden · nach Terminvereinbarung · vorbehaltlich gesundheitlicher Eignung · keine Vertragsbindung
Einfach ankommen
Sie müssen nicht sportlich sein.
Die Kältekammer ist nicht nur für Leistungssportler da. Auch Menschen, die sich mehr Wohlbefinden und Erholung im Alltag wünschen, können sich bei uns in Ruhe informieren.
Gerade wenn Sie älter sind oder Beschwerden haben, nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen. Ob die Anwendung geeignet ist, hängt immer von Ihrem persönlichen Gesundheitszustand ab.
Persönlich begleitet
Ruhig ankommen.
Gut vorbereitet starten.
Vor der ersten Anwendung nehmen wir uns Zeit. Sie erfahren, was Sie erwartet, wie Sie sich vorbereiten und wie wir während der Kälte mit Ihnen in Kontakt bleiben.
Die gezeigten Bildmotive sind beispielhafte Darstellungen. Ausstattung und Schutzkleidung vor Ort können abweichen.
Warum Menschen zu uns kommen
Ein kurzer Kältereiz.
Ganz unterschiedliche Beweggründe.
Wir hören zu, erklären ehrlich und versprechen keine bestimmte Wirkung.
Wohlbefinden & Erholung
Für Menschen, die ein bewusstes Kälteerlebnis kennenlernen und ihrem Körper eine kurze Auszeit geben möchten.
Nach Bewegung & Belastung
Als ergänzende Anwendung rund um Erholung und Regeneration nach Sport oder körperlicher Beanspruchung.
Interesse bei Beschwerden
Für Menschen, die sich bei Muskel-, Gelenk- oder Rückenbeschwerden sachlich über Ganzkörperkälte informieren möchten.
Ehrliche Information statt Heilsversprechen
Mögliche kurzfristige Veränderungen des Schmerzempfindens, der Beweglichkeit oder des Wohlbefindens werden wissenschaftlich untersucht. Die Ergebnisse sind je nach Beschwerdebild uneinheitlich und die Qualität vieler Studien ist begrenzt. Das persönliche Erleben kann unterschiedlich ausfallen.
Ihr erster Besuch
So läuft eine Anwendung ab.
Von der Begrüßung bis nach der Kälte begleiten wir Sie persönlich. Planen Sie für den ersten Termin etwas zusätzliche Zeit ein.
In Ruhe ankommen
Wir begrüßen Sie, beantworten Ihre Fragen und erklären die Kältekammer verständlich.
Gesundheit prüfen
Vor der ersten Anwendung besprechen wir Vorerkrankungen, Medikamente und mögliche Gegenanzeigen.
Sicher vorbereiten
Sie erhalten Hinweise zu trockener Haut, Kleidung und dem Schutz kälteempfindlicher Körperstellen.
Drei Minuten Kälte
Während der Anwendung bleiben wir in Sicht- und Sprechkontakt. Bei Unwohlsein wird sofort beendet.
Sicherheit zuerst
Passt die Kälte zu mir?
Nicht für jeden Menschen ist Ganzkörperkälte geeignet. Bitte teilen Sie uns Erkrankungen, Beschwerden und regelmäßig eingenommene Medikamente vollständig mit.
Bei Unsicherheit gilt:Erst ärztlich abklären, dann einen Termin vereinbaren.
Keine Anwendung – zum Beispiel bei
- akutem Infekt, Fieber oder deutlichem Unwohlsein
- Schwangerschaft oder Kälteallergie
- unkontrolliertem Bluthochdruck
- bestimmten Herz-, Gefäß- oder Lungenerkrankungen
- Thrombose, schweren Durchblutungsstörungen oder Polyneuropathie
- feuchter Haut, offenen oder entzündeten Hautstellen
- Alkohol- oder Drogeneinfluss
- einem Alter über 80 Jahren
Diese Aufzählung ist nicht vollständig. Maßgeblich sind die individuelle Prüfung und die aktuellen Sicherheitsvorgaben.
Transparent & verständlich
Kältekammer-Preise
Neukunden testen die erste Kennenlern-Anwendung kostenlos. Danach können Sie einzeln, per Karte oder mit einem Laufzeitpaket weitermachen.
Einzelanwendung
35 €pro Anwendung10er-Karte
295 €29,50 € pro Anwendung20er-Karte
495 €24,75 € pro AnwendungRegelmäßig nutzen
So oft Sie möchten.
Mit einem Laufzeitpaket können Sie die Kältekammer während unserer regulären Öffnungszeiten beliebig oft nutzen – nach vorheriger Terminvereinbarung und vorbehaltlich verfügbarer Termine.
8 Wochen
445 €Gesamtpreis Häufige Nutzung inklusive12 Wochen
595 €Gesamtpreis Häufige Nutzung inklusive1 Jahr
42 €pro Woche* 52 Wochen Laufzeit2 Jahre
24 €pro Woche* 104 Wochen Laufzeit* Für die Jahres- und Zweijahreslaufzeit gilt der angegebene Wochenpreis. Einmalige Aufnahmegebühr: 45 €. Alle Anwendungen erfolgen nach persönlicher Eignungsprüfung und Terminvereinbarung.
Häufige Fragen
Gut informiert in die erste Anwendung.
Noch etwas unklar? Rufen Sie uns einfach an. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Frage.
02303 / 9299315Was bedeutet „jetzt kostenlos testen“?
Neukundinnen und Neukunden können eine erste Kennenlern-Anwendung kostenlos und unverbindlich ausprobieren. Das Angebot gilt einmal pro Person, nach vorheriger Terminvereinbarung und vorbehaltlich der gesundheitlichen Eignung. Daraus entsteht kein Vertrag.
Muss ich sportlich sein, um die Kältekammer zu nutzen?
Nein. Ganzkörperkälte ist kein Fitnesstest. Entscheidend ist, ob die Anwendung gesundheitlich zu Ihnen passt. Deshalb besprechen wir vor dem ersten Termin mögliche Vorerkrankungen, Medikamente und Gegenanzeigen.
Ist die Kältekammer auch für ältere Menschen geeignet?
Eine pauschale Altersfreigabe wäre unseriös. Bei Erwachsenen unter 80 Jahren hängt die Eignung vor allem von Herz und Kreislauf, Durchblutung, Gleichgewicht, Kälteempfinden, Vorerkrankungen und Medikamenten ab. Der aktuelle internationale Expertenkonsens nennt ein Alter über 80 Jahre als Gegenanzeige.
Kann ich die Kältekammer bei Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie nutzen?
Diese Beschwerdebilder werden im Zusammenhang mit Ganzkörperkälte wissenschaftlich untersucht. Daraus ergibt sich keine pauschale Empfehlung. Bitte lassen Sie vorab ärztlich klären, ob in Ihrem persönlichen Fall etwas gegen die Anwendung spricht. Eine bestehende Behandlung oder Medikamente werden dadurch nicht ersetzt.
Wie kalt ist es und wie lange dauert die Anwendung?
Die Hauptkammer hat etwa −85 °C. Die eigentliche Anwendung dauert nur drei Minuten. Es handelt sich um trockene Kälte. Vorher erklären wir Ihnen den Ablauf und die benötigte Schutzkleidung in Ruhe.
Wie oft kann ich die Kältekammer mit einem Laufzeitpaket nutzen?
Mit einem Laufzeitpaket können Sie die Kältekammer während unserer regulären Öffnungszeiten so häufig nutzen, wie Sie möchten. Die einzelnen Anwendungen vereinbaren wir vorab mit Ihnen und vergeben sie nach Terminverfügbarkeit.
Bin ich während der Anwendung allein?
In der Kammer ja, aber nicht unbeobachtet: Unser Team bleibt während der gesamten Anwendung in Sicht- und Sprechkontakt. Wenn Sie sich unwohl fühlen, wird die Anwendung sofort beendet.
Was muss ich zum ersten Termin mitbringen?
Kommen Sie bitte mit trockener Haut und ohne Creme oder Körperöl. Welche Kleidung und Schutzutensilien benötigt werden, erklären wir Ihnen bei der Terminvereinbarung. Bitte bringen Sie Informationen zu Erkrankungen und regelmäßig eingenommenen Medikamenten mit.
Kann die Kältekammer eine Behandlung ersetzen?
Nein. Die Ganzkörper-Kälteanwendung ersetzt weder eine ärztliche Diagnose noch Medikamente, Physiotherapie oder eine andere Behandlung. Eine bestimmte Wirkung oder Heilung kann nicht zugesichert werden.
Unabhängig informieren
Seriös weiterlesen.
Sie möchten mehr über Kälteanwendungen erfahren? Diese externen Informationsseiten erklären das Thema aus Sicht von Krankenkassen und einer Patientenorganisation.
Techniker Krankenkasse
Wärme- und Kältetherapie
Verständlicher Überblick über Formen, Wirkungsweise und Anwendungsbereiche.
Artikel öffnen AOK Sachsen-AnhaltKryotherapie im Überblick
Ausführliche Informationen zu Ablauf, möglichen Anwendungen und Gegenanzeigen.
Artikel öffnen Deutsche Rheuma-LigaThermotherapie bei Rheuma
Merkblatt über Kälte- und Wärmeanwendungen – einschließlich Kältekammer.
PDF öffnenExterne Links dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine persönliche medizinische Beratung. Eine Kostenübernahme ist nicht generell zugesichert. Bitte klären Sie eine mögliche Erstattung vorab direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Kostenlose Kennenlern-Anwendung
Jetzt kostenlos testen.
Erleben Sie Ihre erste Anwendung als Neukunde kostenlos und ohne Vertragsbindung. Wir erklären den Ablauf ohne Zeitdruck und prüfen vorab gemeinsam, ob die Kälte gesundheitlich zu Ihnen passt.
Leistungszentrum Unna
Kamener Straße 58
59425 Unna
Unsere Kältekammer in Unna-Königsborn ist auch aus Kamen, Bönen, Holzwickede, Fröndenberg, Werne, Lünen und Dortmund gut erreichbar.
Wichtiger gesundheitlicher Hinweis
Die Ganzkörper-Kälteanwendung ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie dient nicht dazu, Krankheiten zu heilen. Eine bestimmte Wirkung kann nicht zugesichert werden. Bei chronischen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme ist vorab eine ärztliche Rücksprache erforderlich.