Kurz erklärt
Was brauche ich für die Kältekammer?
Für die Kältekammer müssen Haut und Kleidung vollständig trocken sein. Schutz für Hände, Füße, Ohren, Mund und Atemwege gehört zum Ablauf; Schmuck und Metall werden vorher abgelegt.
Trockene Basis
Kein Sport direkt davor, wenn Haut oder Kleidung anschließend noch feucht sind.
Schutz korrekt tragen
Die Betreuung erklärt und kontrolliert die vorgesehene Schutzkleidung.
Eignung prüfen
Kreislauf, Vorerkrankungen und aktuelle Beschwerden werden vor dem ersten Besuch besprochen.
Gesundheitlicher Hinweis
Die Antwort dient der allgemeinen Orientierung und ersetzt weder individuelle medizinische Beratung noch die Gesundheitsprüfung vor EMS oder Ganzkörperkälte.
Persönlich einordnen
Ihre Frage verdient eine passende Antwort.
Wir besprechen Voraussetzungen und Termin in Ruhe.
Kältekammer-Termin anfragen