Warum muss die Haut trocken sein?

Kurz erklärt

Das Wichtigste auf einen Blick

Nicht unmittelbar vorher duschen.
Schweiß vollständig trocknen lassen.
Keine feuchten Cremes oder Öle auftragen.

Einfach erklärt

Auch kleine feuchte Bereiche unter Kleidung oder an Haaransätzen verdienen Aufmerksamkeit. Trockene Haut ist deshalb keine Komfortfrage, sondern Teil des Sicherheitsablaufs.

Was bedeutet das für Ihren Besuch in Unna?

Kommen Sie möglichst ohne vorherige schweißtreibende Aktivität. Wenn Sie vom Training kommen, muss ausreichend Zeit zum Abkühlen und Trocknen bleiben.

Sicherheit und Grenzen

Bei feuchter Haut wird die Anwendung verschoben. Sicherheit geht vor Terminplan und Trainingsroutine.

Medizinischer Hinweis

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Eine bestimmte Wirkung der Ganzkörperkälte kann nicht zugesichert werden.

Quellen und Einordnung

Worauf dieser Beitrag aufbaut

Quellen werden zur Einordnung verwendet; sie sind keine individuelle Anwendungsempfehlung.