Kurz erklärt
Das Wichtigste auf einen Blick
- Die Kälte ist deutlich, aber zeitlich eng begrenzt.
- Trockene Haut und Schutzkleidung sind wichtig.
- Sie müssen nichts aushalten und dürfen jederzeit abbrechen.
Einfach erklärt
Viele Einsteiger fragen, ob sie sofort frieren oder Schmerzen haben werden. Eine verlässliche Vorhersage ist nicht möglich. Gerade deshalb wird vorab erklärt, welche Empfindungen normal sein können und wann die Anwendung beendet werden soll.
Was bedeutet das für Ihren Besuch in Unna?
Die kostenlose Kennenlern-Anwendung ist dazu gedacht, den Ablauf ohne Vertragsdruck kennenzulernen. Sie bleiben durchgehend in Kontakt mit dem Team.
Sicherheit und Grenzen
Taubheitsgefühl, stechender Schmerz oder deutliches Unwohlsein sind kein Ziel der Anwendung. Bitte melden Sie solche Wahrnehmungen sofort.
Medizinischer Hinweis
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Eine bestimmte Wirkung der Ganzkörperkälte kann nicht zugesichert werden.
Quellen und Einordnung
Worauf dieser Beitrag aufbaut
- Internationaler Expertenkonsens 2025Contraindications to Whole-Body Cryostimulation ↗
- Technische HerstellerinformationMECOTEC: Whole-body cryotherapy ↗
Quellen werden zur Einordnung verwendet; sie sind keine individuelle Anwendungsempfehlung.