Kurz erklärt
Das Wichtigste auf einen Blick
- Schmuck und Metallteile werden entfernt.
- Haut und Kleidung müssen trocken sein.
- Schutzkleidung wird vollständig angelegt.
Einfach erklärt
Die Vorbereitung erfolgt ohne Zeitdruck. Kleidung wird so gewählt, dass sie weder feucht noch einschnürend ist. Taschen bleiben außerhalb der Kammer.
Was bedeutet das für Ihren Besuch in Unna?
Das Team kontrolliert, ob Handschuhe, Fußschutz und Stirnband richtig sitzen. Erst danach wird der Ablauf nochmals kurz zusammengefasst.
Sicherheit und Grenzen
Wer sich beim Umkleiden unsicher fühlt oder Hilfe benötigt, sollte dies frühzeitig ansprechen.
Medizinischer Hinweis
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Eine bestimmte Wirkung der Ganzkörperkälte kann nicht zugesichert werden.
Quellen und Einordnung
Worauf dieser Beitrag aufbaut
- Technische HerstellerinformationMECOTEC: Whole-body cryotherapy ↗
- Internationaler Expertenkonsens 2025Contraindications to Whole-Body Cryostimulation ↗
Quellen werden zur Einordnung verwendet; sie sind keine individuelle Anwendungsempfehlung.